Restorativ Yin 11.15

Restorativ Yin Yoga kan hjælpe dig til at få ro i nervesystemet, slappe af i kroppen, få fred for tankemylderet, løsne dine spændinger, lindre dine smerter, forbedre din søvn og din fordøjelse samt sænke dit blodtryk m.m. Vi laver blid og hensyntagende yin yoga med fokus på afspænding.