top of page
Senior Yoga 10.15
tors. 04. apr.
|Yoga i Hjertet
Vi laver hensyntagende Hatha og Yin yoga, hvor hele kroppen stimuleres og muskulaturen styrkes i både siddende, stående og liggende stillinger. Du vil opnå større smidighed og bedre balance både fysisk og mentalt. Vi har fokus på åndedrætsøvelser, mindfulness og afspænding.
Tilmeldingen er lukket
Se andre eventsbottom of page