top of page
v/Lena Kammmeyer
Senior Yoga 10.15 (Rødekro)
tors. 30. nov.
|Borgerhuset Rødekro, AOF Center Syd
Vi laver blid og hensyntagende yoga, hvor hele kroppen stimuleres og muskulaturen styrkes i både siddende, stående og liggende stillinger. Du vil opnå større smidighed og bedre balance både fysisk og mentalt. Vi har desuden fokus på åndedrætsøvelser, mindfulness og afspænding.
Tilmeldingen er lukket
Se andre events
bottom of page